- 我的马拉松之旅——薛守博
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12条回复,2753次浏览我的马拉松之旅 马拉松，对于我来说，3个多月前仅仅是一个很陌生的词汇而已，离我可以说是遥不可及，从没有想到和自己有什么关系，然而2个多月后，我就 ..
- 超越新队服定购！！完成
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76条回复,8863次浏览与时俱进，超越、长乐新队服订购开始。队服100元一套。 衣服拿货本钱80元（76元成本，4元为可能的印刷错坏或其它杂费），印刷衣服的工钱不详， ..
- 2013年第四届西湖博物院超级小背包马拉松
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39条回复,4708次浏览2013年西湖博物院小背包超级马拉松 比赛时间：2013年5月1日上午7点整开跑，6点15-6点45集合完毕，换装及热身15分钟，7点发枪。 比赛集合地点：福建省博物院正门（可以从西湖公园跨过 ..
- 确定5.6交款！！ 2013平潭马拉松赛--报名贴
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103条回复,9755次浏览接组委会通知，现在可以开始汇款了。 http://www.friends8.com/topic-pingtan-taichung-marathon.html 需要下载报名表填写发邮件。 俱乐部代报名联系：庄，18950293668@163.com。 ..
- 勇气·美景·喜悦——第三届香港百公里越野跑后记
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83条回复,7196次浏览2013年1月19日，香港西贡半岛北潭涌，保良局度假营地宿舍。 被子太热，一整夜和衣而卧。时睡时醒到了五点半，该起床了！洗漱、吃 ..
- 动态更新：退住宿押金、报名费（超越厦马）清单表
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24条回复,4866次浏览厦马已过，小弟因个人精力有限，整理至今，团队中还有很多人的住宿押金、以及参赛报名费需要退还。清单表中的数据如有差错，请大家帮忙指正。我将及时根据 ..
- 2013年新马拉松小背包即将开战----首战新西湖左海马拉松---敬请期待
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29条回复,4462次浏览厦马刚刚落下帷幕，新的一年小背包也即将以全新的面貌带给大家！！！！ 2013年一月小背包初步定于本月末，1月27日，地点；环西湖左海木栈道，单圈4.2公里 共10圈，正好一个马拉松，新 ..
- 鞋迷赞扬运动鞋诀窍
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3条回复,2815次浏览鞋迷赞扬运动鞋诀窍 ..
- 周天世界末日的后天，南北江滨35公里跑。本年最后长距离训练
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34条回复,4908次浏览厦马快到了。世界末日先来了，在世界末日的＂后天＂，我们在没有冰雪覆盖的南北江滨来场35公里马拉松庆祝 ..
- ★★★☆☆猜厦马冠军成绩 赢高档跑步装备☆☆★★★
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84条回复,8278次浏览一年一度的厦门国际马拉松赛即将开始,大家训练的如火如荼,为提高大家对马拉松兴趣与关注，让大家更有激情更有挑战参加马拉松,大家预测2013年 ..
- 我爱足球--赞酷爱足球运动的女孩宋菲
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3条回复,3327次浏览七律·赞酷爱足球运动的女孩宋菲 作者 陈建福 青春贯注绿茵场，不让须眉破大荒。 足捷带球人易过，身轻似燕自回翔。 英雄恒古出年少，风雨从来浇栋梁。 征战何时容挂剑，明朝但有 ..
- 中国马拉松向何处去？
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11条回复,3620次浏览中国马拉松向何处去 几天来，从网上，中央电视台体育频道， ..
- 我的幸福时刻
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10条回复,3085次浏览记鲅鱼圈国际马拉松赛 当21日下班的时刻到来，也就意味着我的比赛行程的开始……真是没想到我会以这样的方式完成比赛。我是幸福的，这是我第三次感到跑步所带来的快乐，第一次是我09 ..
- 超 越
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- 2012年9、10月份训练计划
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39条回复,5284次浏览一年一度的超越长跑俱乐部68公里超级马拉松接力赛快要开始了，所以超越长跑俱乐部的会员该动起来了，从现 开始大家好好训练，特别是有希望能够 ..
- 跑步健身一周，只需三次
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30条回复,4383次浏览搜狐体育讯 跑步是最古老的运动方式之一。在远古时代，只有跑得快、跑得久，才能获得更多的猎物，并保护自身安全。跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身 ..
- 重庆下半城，市井浮世绘
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25条回复,4201次浏览重庆.十八梯，即将消失的造城运动下的最后一片净土。 或许，是下一个洪崖洞，人潮来往，强颜民俗。 失去了原住民的地域文化风貌区，空洞而浮华。 ——所谓城市文脉，是一 ..
- 福州旗山森林公园首届山地自助小背包马拉松精彩图片
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82条回复,8352次浏览2012年3月10（今天）福州超越长跑俱乐部首届自助小背包马拉松在旗山开战，这也是我们俱乐部李韵中大哥发起的一种马拉松方式，全程42.195公里,早上8:00正从旗山路口开跑,跑到旗山森林 ..
- 自助小背包马拉松玩跑交流会
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204条回复,15693次浏览国内马拉松赛事越来越多，但毕竟许多比赛都离福州太远，许多人都有希望能够多跑跑马拉松，让我们共同自发自助的来个"自助小背包马拉松玩跑交流会" 这是一个阳春型的马拉松 ..
- 高振柱关于超级马拉松赛事过程中的一些经验分享与建议
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13条回复,3794次浏览超级马拉松赛事近几年在国内日益盛行，在未来的几年，可能会和城市马拉松赛事一样，遍地开花。本个从三个角度进行总结分析下，一是希望能带给更多想参加超极马拉松赛事的 ..
- 给12小时选手与组委会的感言
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8条回复,3002次浏览很高兴看到企业家的赞助与民间路跑社团的努力下，2011年第一届12小时超级马拉松在国内举办了，今年2012年办了第二届。我们的起步虽晚，但第一届就有一百多人参加，这也相当不容易，对 ..
- 长跑如何补充水份
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25条回复,5699次浏览长跑过程有人脱水，意外？意外？对大部分的人都是这样的认知，但是如果深入了解，这很清楚不是一个意外事件，因为这样的事情不是外力所造成，请大家不要将自身造成的状况视为意外，这 ..
- 跑圈圈也能成精-----我与超马有个约会
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11条回复,3019次浏览我与超马有个约会 2011年就听说过台湾盛行限时跑圈圈，12小时、18小时、24小时，甚至还有48小时的。作为我这样的“井底之蛙”当然无法了解其中的精髓，甚至于鄙视这种赛事。这样的跑 ..
- 我的2012福州超马赛感想——感谢超越，配速为王，永不止步
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37条回复,6194次浏览我是厦门草根跑友中的一员，首先我们要感谢我们的超马组委会、福州超越跑友们的精心组织、无私奉献和良好的后援服务，才有了今天的这个精彩赛事；因为超越跑 ..
- 2012中金在线杯福州12小时超级马拉松赛运动员风采——你们是最棒的！
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- 12小时超级马拉松精彩现场图片回放（全过程高清的）
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81条回复,7686次浏览2012年中金在线12小时超级马拉松昨天在福建省福州市（省体中心）田经场跑道举办，比赛从上午7：00到晚上19：00闭幕，全部的过程相当精彩，这12小时的马拉松不是一般人能够参加的事， ..
- 2012年“中金在线”12小时超马精彩现场回顾（开幕式—闭幕—比赛过程—后勤保障）
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485条回复,17006次浏览2012年中金在线12小时超级马拉松昨天在福建省福州市（省体中心）田经场跑道举办，比赛从上午7：00到晚上19：00闭幕，全部的过程相当精彩，这12小时的马拉松不是一般人能够参加的事， ..
- 2012福州超马----选手运动感言
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140条回复,21332次浏览2012年2月11日的今天，中金在线杯福州12小时超级马拉松赛就要开始了。祝所有参赛的运动员跑出自己理想的 ..
- 三亚，面朝大海，春暖花开~
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60条回复,5563次浏览年假去了三亚，一个人的旅行。 那里几乎每个人都会问我：“一个人啊？为什么一个人来？” 大概三亚是个太幸福的城市，习惯了甜蜜的情侣，一个人过去的，备受关怀。 从北京调回来工作 ..
- 生动与跳跃的视觉盛宴——65人春节海峰湿地红土地色彩之旅
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138条回复,7822次浏览每年春节，面对7-8天的长长假期，除了和家人在一起，走亲访友那短短几天之外，剩余的时间真的不知道如何打发，总不至于天天酒池肉林，麻将声声吧？在这个冬季看不到几天阳光的城市， ..
- 德格、白玉、丹巴--------川之西北秋日的私语
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59条回复,3958次浏览有时候，人生经不起思考太过认真，你会发现人人都是原罪，事事无法预计不如趁这短暂的生命做些爱好的事，工作，旅行，爱情，生活……春去了，秋还来得及等待月圆，未必就是睛天你可以 ..
- 龙年双龙舞，龙吟蟠龙谷
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133条回复,7681次浏览蟠龙谷，年前随老Y的大部队走过的地方。不过，那次走得不尽兴， 这在《雪满蟠龙谷》中已经介绍过了。那一次，开头是不相信这个时候山里还有瀑布；当时，已经走到门口都止步了。后来， ..
- 腾冲银杏村——冬季里金色的梦想
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33条回复,4328次浏览早在去年的时候，看到同事们去腾冲银杏村的照片，我就对这个拥有梦幻般美景的村里，充满了向往。12月的时候，当寒流入侵，我便背上行囊逃离了城市寒冷的冬天，去往腾冲追寻那“金色的 ..
- 2012元旦追寻阳光之旅
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35条回复,3825次浏览西昌之美至此可见
- 雨润炮台山，空寂灵开寺
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192条回复,9267次浏览一直想去炮台山。炮台山是金堂的景点之一，对旅游而言可能还不出名，但对我而言很有吸引力。原因就是对面的云顶山曾经去过，那时就听说隔江就是炮台山。两处挨得这么近，一处未去，总 ..
- 不平淡的圣诞
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53条回复,5100次浏览登观雾山是我们群很多TX的心愿，24号的天气很好，由22人组成的相约圣诞节，狂欢平安夜群活动于早上8点在绵阳东方红大桥集中后飞奔 ..
- 这里是“厦门”——去了不单只是跑步、还可以..........
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229条回复,15110次浏览我想本来这个贴接着那个借着“跑马”去旅行，http://www.idong365.com/read-htm-tid-57257.html后来想想有点不太对，因为去厦门的时候在以前的事，那时候我还没有跑马拉松呢，2010年1 ..
- 冬日雾游：12月3日大邑雾中山之行，有雾有雨又有风
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47条回复,5489次浏览一行共有96人，浩浩荡荡奔向雾中山，由于人太多，领队正在商量车辆安排
- 借着“跑马”去旅行—(太原篇）更新到“乔家大院”
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99条回复,11640次浏览各位：为什么是借着“跑马”去旅行呢？跑马拉松就去跑是了，这事呀已经很久啦，一直想发帖都没有发，才等到现在写个字，事情嘛总是要找一个理由才会合适，所以说就是要打着跑个马拉松 ..
- 游小江东
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46条回复,4983次浏览小东江长12公里，河流两岸山峦起伏，山上为原始次森林，古藤缠绕。正当我们陶醉在东江美景时，突然看见江面上起了雾，很轻很轻，像缕缕轻烟，轻轻地飘在江 ..
- 霞浦三沙山地半程马拉松赛，感动在延续......
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93条回复,10921次浏览三沙的坡真多啊，今天差点跑到我断腿，还好，最后总算没白跑，鞋子拿回来了。感谢今天的兔子瞿祖鑫（大空翼）先生，建明才子，特别感谢老曾同志，因为没有他老人家的激励加鼓励，我就 ..
- 西藏远途风光
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48条回复,5043次浏览不用多说 我就直接传上 大家慢慢看吧
- 梦境般的川藏美
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74条回复,5646次浏览看似有心却无心，无心要闯进这个世界，但当我站在它的面前时，门“嘎吱”一声打开，一缕薄雾而过逐渐清晰的是如梦如幻的景色，灿烂的是淳朴憨厚的藏区人们的笑脸，扑面而 ..
- 热尔坝子——我们来了！！！！
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63条回复,5578次浏览特别申明：此活动在5月份就计划了，由于各种旋头风强势登陆，以至于到了8月才得以成行！幸好有本人的固执，否则……还是那群爱玩、爱吃、好“色”的朋友！一车4人，非常之轻松愉快！ ..
- 秋日赏黄叶，观银杏---12日大邑白岩寺之旅
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46条回复,5173次浏览秋天已经过了很久了，冬天都到了，一直没有机会出来看一下秋意秋景。这次参加了驴哟网组织的大邑白岩寺之旅，不虚此行，虽然没有看见红叶，但是满山遍野的金灿灿的黄叶，让我心动不以 ..
- 啊！！！我爱你！！！百公里！！！耶！！
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31条回复,5430次浏览啊！！！我爱你！！！百公里！！！耶！！ 一百公里的马拉松比赛，对于一般跑步的人来说是个天文数字，对于跑全程马拉松比赛的人来说，也是很 ..
- 2011厦门翔安100公里失与得
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6条回复,3665次浏览第3次去厦门，头2次（2010.2011）跑马拉松。去年翔安100与北京马拉松有冲突，就放弃了。翔安100是我第3个100公里，跑完也就圆了国内3大百公里（还有门头沟100）愿望。所以2011翔安100 ..
- 翔安百公里的感受
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38条回复,5859次浏览引用北京跑友石祥的话“你胆子很大！”的确，我胆子挺大地，参加赛之前最距 ..
- 2011.11.5西安马拉松赛回顾
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24条回复,5573次浏览来到西安，感谢陕西健身俱乐部的贾培伟队长的照顾，让我们少了外地比赛的忐忑，我的参赛号7308、小邱7307，比赛当天早上7:45我们走到南城墙外和贾队长会合。赛前天气发阴，比赛时间从 ..
- 放弃更需要勇气（厦门翔安100公里女子第四名）
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19条回复,3950次浏览2011.11月5日厦门翔安100公里赛是我人生的第三个百公里。这天厦门天气预报是30度，但是中午山上温度高，有的跑友测出是36、37度，还有几个跑友 ..
